Cara Cuci Muka yang Benar dan Tipsnya

Cara cuci muka yang benar dapat menentukan kesehatan kulit wajah Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diketahui perkara kebiasaan cuci muka.

Tak hanya menyegarkan, mencuci muka juga dapat menghilangkan sisa kotoran yang menempel di wajah setelah beraktivitas seharian.

Anda disarankan untuk dua kali mencuci muka dalam sehari. Cuci muka Anda saat pagi dan malam.

Namun, cuci muka juga tak bisa dilakukan sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui seperti berikut.

Manfaat Cuci Muka

Ilustrasi. Ada beberapa manfaat cuci muka yang bisa Anda dapatkan. (iStock/Peopleimages)

Cuci muka memberikan banyak khasiat untuk wajah. Berikut beberapa manfaat cuci muka, mengutip Boldsky.

1. Membersihkan penumpukan kotoran

Aktivitas harian mau tak mau membuat wajah terpapar polusi, debu, keringat, dan kotoran lainnya. Cuci muka membantu menghilangkan minyak dan polutan lain yang tak bisa dihilangkan hanya dengan air.

2. Menghidrasi kulit

Mencuci muka secara teratur dapat menjaga tingkat kelembapan kulit. Kebiasaan ini juga membuat kulit jadi lembut, kenyal, dan tampak lebih muda.

3. Eksfoliasi

Pembersih wajah tidak hanya menghilangkan kotoran, tapi juga mengangkat sel-sel kulit mati dan kering.

4. Merangsang sirkulasi darah

Mencuci dan memijat area wajah membantu meningkatkan aliran darah dan membuat kulit jadi lebih bercahaya. Mencuci muka juga bisa membuat Anda jadi lebih rileks.

Cara Cuci Muka yang Benar

Ilustrasi. Cara cuci muka yang benar membawa manfaat untuk kesehatan kulit wajah. (iStock/HappyNati)

Selanjutnya, Anda juga perlu mengetahui cara cuci muka yang benar. Berikut mengutip laman American Academy of Dermatology (AAD).

1. Gunakan pembersih yang lembut dan non-abrasif dan tidak mengandung alkohol.
2. Basahi wajah dengan air hangat.
3. Gunakan ujung jari untuk mengoleskan pembersih. Menggunakan waslap, spons, atau medium apa pun selain jari dapat mengiritasi kulit.
2. Jangan menggosok kulit terlalu keras karena berisiko menimbulkan iritasi.
3. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut.
4. Oleskan pelembap jika Anda memiliki kulit kering.

AAD juga mengingatkan Anda untuk membatasi aktivitas cuci muka sebanyak dua kali sehari dan setelah berkeringat. Kehadiran keringat dapat mengiritasi kulit.

Tips Mencuci Muka

Demi mendapatkan manfaat yang maksimal, ada beberapa tips cuci muka yang bisa Anda ikuti. Berikut mengutip berbagai sumber.

1. Pilih pembersih yang tepat

Kenali wajah Anda untuk mendapatkan pembersih yang tepat.

Mengutip Healtshots, hindari pembersih yang mengandung alkohol jika Anda memiliki kulit kering. Anda juga disarankan menggunakan pembersih tanpa bahan kimia, pewangi, dan pewarna. Gunakan pembersih yang lembut, tidak berbusa, berbahan dasar minyak atau krim.

Simak cara cuci muka yang benar dan tips lainnya di halaman berikutnya..

Cara Cuci Muka yang Benar dan Tipsnya

Ilustrasi. Cara cuci muka yang benar menentukan kesehatan kulit wajah. (iStockphoto/ake1150sb)

2. Keringkan dengan cara yang tepat

Pada dasarnya, tak masalah jika Anda ingin mengeringkan wajah dengan handuk. Hanya saja, lakukan dengan cara yang tepat.

Mengutip Hello Glow, alih-alih menggosoknya, tepuk area wajah dengan handuk agar tak merusak elastisitas kulit.

3. Pijat dengan lembut

Jangan mencuci muka dengan terlalu keras. Coba-lah mencuci muka dengan gerakan melingkar yang lembut hanya dengan 2-3 jari di masing-masing tangan.

4. Segera aplikasikan pelembap

Setelah dicuci, kulit wajah perlu mendapatkan olesan pelembap. Namun, jangan menunggu wajah kering untuk mengaplikasikan pelembap.

Pelembap harus diterapkan saat kulit masih dalam kondisi lembap. Tepuk kulit wajah dengan handuk dan biarkan tetap lembap, lalu oleskan pelembap. Hal ini akan membuat pelembap lebih mudah menyerap.

5. Hapus semua riasan terlebih dahulu

Ilustrasi. Menghapus semua riasan terlebih dahulu juga jadi cara cuci muka yang benar. (iStockphoto/Love portrait and love the world)

Sebelum mencuci muka, Anda disarankan untuk menghapus semua riasan. Mengutip Healthline, kebiasaan ini berlaku untuk semua jenis kulit.

Celupkan kapas ke dalam micellar water, penghapus riasan, atau minyak alami seperti zaitun untuk menghilangkan area di sekitar mata. Lalu, cuci minyak atau sisa pembersih dengan mencuci muka.

6. Jangan gunakan sabun batangan

Sabun batangan yang biasanya mengeluarkan banyak busa dapat mengubah keseimbangan pH kulit, yang bisa meningkatkan pertumbuhan ragi dan bakteri.

7. Selesaikan dengan toner

Meski tak masuk ke dalam langkah mencuci muka, namun penggunaan toner dapat membantu kembali menyeimbangkan kulit.

Toner merupakan cairan yang digunakan untuk mengatur ulang pH kulit. Penggunaan toner dapat melindingi diri dari bakteri.

Cari bahan-bahan toner seperti air mawar yang bersifat anti-aging, chamomile yang menenangkan, atau asam salisilat untuk melawan jerawat.

Oleskan toner pada kapas, lalu usap ke area wajah. Khususnya, pada area T-zone yang cenderung berminyak.

Demikian cara cuci muka yang benar serta hal-hal lain yang perlu diketahui. Semoga membantu!