Penyebab dan Cara Menghilangkan Mata Ikan pada Kaki

Mata ikan atau dalam istilah medis disebut clavus, merupakan suatu kondisi kulit bagian bawah jari-jari kaki menebal, berbentuk bulat, dan kering.

Cara menghilangkan mata ikan ini dapat diatasi dengan pemakaian obat-obatan golongan keratolitik, yaitu obat yang bertindak sebagai agen pengelupas sel kulit mati.

Lihat Juga : Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki Tanpa Iritasi

Meski bukan termasuk penyakit berbahaya, kondisi tersebut memang cukup mengganggu kenyamanan penderitanya, terlebih ketika berdiri atau berjalan karena kaki mengalami peradangan.

Dilansir dari Medical News Today, berikut penjelasan lebih lanjut mengenai penyakit kulit mata ikan, penyebab, dan pengobatan untuk menghilangkannya.

Apa Itu Mata Ikan?

Ilustrasi. Apa itu mata ikan? Ketahui penyebab, cara mengatasi mata ikan, dan mencegah kemunculannya pada kaki (Istockphoto/electravk)

Mata ikan seringkali dianggap sama dengan kapalan. Padahal mata ikan ini ukurannya lebih kecil dibanding kapalan yang cenderung lebar dan besar.

Selain itu, mata ikan rentan timbul di bagian bawah jari-jari kaki, telapak kaki, atau sekitar tumit hingga lengkung kaki.

Munculnya mata ikan di kulit kaki memang tidak selalu menimbulkan rasa nyeri. Namun jika area tersebut diraba atau disentuh, Anda akan merasakan tekstur kulit tebal, dan kasar.

Sementara jika digunakan untuk berjalan, bagian bawah kaki terasa seperti ada yang mengganjal bahkan terasa nyeri sehingga terasa tidak nyaman.

Penyebab Mata Ikan

Secara umum, penyebab mata ikan bisa karena faktor aktivitas sehari-hari yang mungkin sering diabaikan, di antaranya:

• Pemakaian alas kaki atau sepatu yang sempit serta terlalu ngepas, dan kaki tidak mendapat sirkulasi udara.
• Tidak memakai kaus kaki saat menggunakan alas kaki sehingga kulit mengalami gesekan kuat yang menyebabkan mata ikan.
• Terlalu sering berjalan, berdiri, atau berlari dalam waktu terlalu lama, bahkan dilakukan berulang, mengakibatkan tekanan.
• Kondisi medis tertentu seperti kutil kaki, gangguan kelenjar keringat, kelainan jari kaki.
• Ataupun penyebab lain seperti kebiasaan yang melibatkan gesekan terus-menerus pada kulit kaki.

Lihat Juga : 7 Penyebab Tumit Kaki Pecah-Pecah dan Cara Mengatasinya

Cara mengatasi mata ikan pada kaki, di halaman dua...

Cara menghilangkan mata ikan pada kaki dapat diatasi dengan beberapa metode pengobatan yang bisa dilakukan sendiri di rumah, atau mengikuti saran berdasarkan dokter kulit Anda.

1. Pengobatan rumahan

Menurut American Academy of Dermatology, mata ikan bisa hilang dengan cara dikikir halus pada bagian kulit kasarnya.

Tapi sebelum itu Anda dapat merendam kaki terlebih dulu dalam air hangat selama 5-10 menit supaya kulit tebalnya lunak, lalu dikikir bisa dengan menggunakan batu apung.

Pastikan menggunakan alat kikir khusus, bukan dengan benda tajam seperti silet atau pencukur. Lalu lakukan secara hati-hati supaya tidak menimbulkan luka. Setelahnya tinggal oles dengan pelembap agar kulit tidak menjadi kering.

2. Obat-obatan keratolitik

Opsi kedua mengobati mata ikan yaitu menggunakan obat-obatan golongan keratolitik dengan kandungan asam salisilat, asam laktat, serta polidocanol.

Manfaat asam salisilat tersebut berperan untuk pengelupasan kulit sehingga lapisan kulit tebal dari mata ikan bisa hilang dan permukaannya menjadi lebih halus.

Sementara asam laktat efektif meningkatkan kelembapan kulit, sedangkan polidocanol mampu mengurangi rasa gatal pada kulit yang mengeras.

Cara Mencegah Mata Ikan

Ilustrasi. Cara mencegah kemunculan mata ikan pada kaki. (Unsplash/Chelsea Francis)

Penyakit mata ikan tentunya dapat dicegah agar tidak terjadi pada kulit kaki. Caranya cukup sederhana, seperti berikut:

• Selalu memakai alas kaki dengan ukuran sesuai dan tidak terlalu ngepas, atau tinggi.
• Jika memakai sepatu, usahakan menggunakan kaus kaki berbahan lembut yang mudah menyerap keringat.
• Jangan biarkan kondisi kaki lembap dalam waktu lama. Pastikan alas kaki yang digunakan mampu memberi sirkulasi udara dengan baik.
• Gunakan lotion khusus kaki agar kondisi kaki tidak kering dan kasar.
• Rutin bersihkan kaki dan memotong kuku untuk meminimalkan risiko terjadinya gesekan, tekanan, maupun memicu infeksi.

Lihat Juga : 5 Cara Menghilangkan Varises di Kaki secara Alami

Demikian cara menghilangkan mata ikan dan langkah pencegahannya yang bisa Anda lakukan supaya kaki kembali sehat.