8 Kebiasaan Buruk Penyebab Kanker Kulit, Sering Makeup
Ibu Negara Amerika Serikat (AS) Jill Biden disebut mengidap kanker kulit non-melanoma. Kondisi ini membuatnya perlu menjalani operasi kanker kulit.
Kanker kulit tentu tak muncul tiba-tiba. Ada sederet kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan kanker kulit.
Berdasarkan penjelasan dari dokter kepresidenan, screening awal memperlihatkan adanya lesi kanker di bagian mata kanan dan dada. Kondisi tersebut dikonfirmasi sebagai karsinoma sel basal.
Karsinoma sel basal adalah jenis kanker kulit yang paling umum dilaporkan dan paling cepat disembuhkan. Kanker ini dinilai sangat mudah diobati, terutama jika diketahui lebih dini.
Maka dari itu, untuk menghindari risiko terpapar kanker kulit, sebaiknya Anda menghindari beberapa kebiasaan buruk berikut ini.
1. Tidak menggunakan tabir surya
Menggunakan tabir surya atau sunscreen merupakan tahapan skincare terakhir yang paling penting. Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat memengaruhi kesehatan kulit, termasuk meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Sinar UV dari matahari mampu menyebabkan mutasi atau perubahan DNA, sehingga memicu pertumbuhan sel kulit yang tidak terkendali. Jadi, meskipun Anda hanya berada di rumah, penggunaan tabir surya tetap tidak boleh dilewatkan.
2. Pakai busana terbuka saat cuaca terik
Saat cuaca panas dan lembap, menggunakan pakaian yang tertutup memang akan terasa tidak nyaman. Namun, pertimbangkan kesehatan kulit Anda dengan menggunakan pakaian yang lebih panjang dan tertutup saat matahari sedang terik.
Usahakan untuk mengenakan pakaian yang menutupi lengan dan kaki, serta topi dengan pinggiran lebar untuk melindungi wajah, leher, dan telinga.
3. Pola makan buruk
Pola makan yang buruk identik dengan penyakit seperti kolesterol, obesitas, diabetes, darah tinggi, dan lain-lain, termasuk juga kanker kulit.
Jika Anda jarang mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan, maka kebiasaan buruk ini akan melemahkan sel-sel kulit. Sel-sel kulit yang melemah akan lebih rentan mengalami serangan sel kanker.
Simak kebiasaan buruk penyebab kanker kulit lainnya di halaman berikutnya..