Apakah Air Es Batu Baik untuk Wajah? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Akhir-akhir ini, mengompres wajah dengan es batu kembali populer sebagai solusi praktis untuk mengatasi wajah sembab. Tapi, apakah benar air es batu memang baik untuk wajah?

Setiap orang memiliki pendekatan perawatan yang berbeda-beda untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak segar. Tidak sedikit yang mengandalkan rangkaian produk skincare, sementara sebagian lainnya memilih memanfaatkan bahan alami sebagai pelengkap rutinitas perawatan kulit.

Tak dimungkiri, banyak orang percaya bahwa suhu dingin dari es batu mampu memberikan efek menyegarkan sekaligus menyehatkan pada kulit wajah. Namun, apakah air es batu baik untuk wajah?

Berikut penjelasan ilmiahnya, seperti dilansir dari laman Cleveland Clinic.

Apakah air es batu baik untuk wajah?

Teknik perawatan kulit dengan cara mengaplikasikan es batu ke area wajah bukan hal baru. Metode klasik ini kini kembali disorot. Suhu dingin dari es menyebabkan pembuluh darah di bawah permukaan kulit berkontraksi, sehingga memicu berbagai efek positif sementara pada tampilan wajah.

Teknik ini pada umumnya aman, tetapi tidak semua orang disarankan melakukannya. Bagi pemilik kulit yang sangat tipis atau sensitif, metode ini berisiko memicu iritasi dan kemerahan.

Selain itu, orang dengan kapiler pecah atau pembuluh darah halus yang terlihat di wajah sebaiknya menghindari cara ini karena suhu dingin dapat memperparah kondisinya.

Metode ini juga tidak dianjurkan bagi mereka yang sedang dalam masa pemulihan setelah prosedur kecantikan, seperti laser, chemical peeling, atau operasi kosmetik.

Meskipun banyak yang percaya bahwa air es batu baik untuk wajah, perawatan ini sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Teknik ini cukup dilakukan maksimal satu kali sehari.

Metode ini hanya memberikan efek sementara dan bukan solusi jangka panjang untuk masalah kulit seperti jerawat, keriput, atau kantung mata permanen. Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan segar, perawatan ini sebaiknya dikombinasikan dengan kebiasaan hidup sehat.

Tidur yang cukup, asupan cairan yang memadai, serta pola makan seimbang tetap menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan kulit.

Manfaat mengompres wajah dengan air es batu

Jika dilakukan dengan benar, metode ini dapat memberikan beberapa manfaat berikut.

1. Mengurangi pembengkakan dan wajah sembab

Manfaat paling umum dari metode ini adalah membantu mengurangi pembengkakan. Suhu dingin membantu memperlancar drainase sistem limfatik, sehingga kelebihan cairan yang menyebabkan wajah tampak bengkak dapat berkurang.

Efek ini biasanya terasa ketika wajah terlihat lelah akibat kurang tidur, konsumsi alkohol, atau pola makan yang kurang sehat.

2. Menyamarkan kantung mata

Cara ini juga dapat membantu mengurangi tampilan kantung mata. Area bawah mata yang sering terlihat bengkak dapat terasa lebih kencang setelah dikompres dengan es.

Meski demikian, efek ini bersifat sementara. Jika kantung mata disebabkan oleh faktor genetik, hasilnya tidak akan signifikan.

3. Membuat wajah tampak lebih cerah

Salah satu alasan mengapa banyak orang percaya bahwa air es batu baik untuk wajah adalah efek cerah instan yang ditimbulkannya. Es membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga pori-pori tampak lebih kecil dan tekstur kulit terlihat lebih halus.

Hasilnya, wajah tampak lebih segar dan bercahaya tanpa bantuan produk tambahan.

4. Praktis dan tanpa biaya

Teknik perawatan ini tidak memerlukan alat khusus atau produk mahal. Cukup dengan es batu dan kain bersih, perawatan ini sudah bisa dilakukan.

Inilah yang membuat metode ini menjadi pilihan menarik bagi mereka yang menginginkan perawatan sederhana namun efektif.

Cara aman perawatan wajah dengan air es batu

Meskipun terlihat mudah, metode ini perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar tidak menimbulkan iritasi. Es batu sebaiknya tidak diaplikasikan langsung ke kulit wajah.

Bungkus es dengan kain tipis atau handuk bersih untuk melindungi kulit dari suhu ekstrem. Gerakkan es secara perlahan dengan gerakan memutar di beberapa area wajah, seperti pipi, dagu, dahi, rahang, dan sekitar hidung.

Pastikan es tidak didiamkan terlalu lama di satu titik karena dapat menyebabkan kemerahan, iritasi, bahkan berisiko menimbulkan frostbite. Setelah selesai, gunakan pelembap untuk mencegah kulit menjadi kering.

Dengan demikian, teknik perawatan dengan air es batu dapat membantu mengurangi sembab, menyamarkan kantung mata, serta memberikan efek cerah sementara pada wajah. Namun, metode ini bukan pengganti perawatan kulit secara menyeluruh dan tidak cocok untuk semua kondisi kulit.