Jangan Anggap Sepele Sakit Flu

Jakarta, CNN Indonesia -- Mungkin banyak di antara kamu yang menyepelekan flu bahkan tidak bisa membedakan flu dengan pilek biasa. Padahal flu juga berbahaya, lho!

Menurut dr, K.M. Sunesara, di Mumbai, pilek membutuhkan waktu sekitar 48 jam untuk menginfeksi dan membuat kamu sakit. Para ahli juga mengatakan, virus pilek ini akan tertanam ke dalam lapisan sel-sel dan menghasilkan gejala.

Ciri khas yang tampak dari penyakit ini adalah gangguan keadaan umum dan gangguan pernafasan yang timbul secara mendadak. Seperti panas, nyeri otot, sakit kepala, rasa lemas, batuk yang tidak produktif, nyeri tenggorokan dan pilek. Pada anak-anak biasanya dapat menyebabkan nausea dan muntah-muntah.

Musim pancaroba sering dituding sebagai penyebab datangnya berbagai penyakit. Peralihan musim dari penghujan ke musim kemarau mau tidak mau memaksa tubuh kita pun ikut beradaptasi.

Penyakit yang paling sering menyerang pada masa ini adalah flu. Apalagi bila pada saat itu kekebalan tubuh sedang menurun, maka kamu akan mudah sekali terkena flu.

Sedangkan flu adalah penyakit pernafasan yang disebabkan virus influenza. Penularannya melalui udara maupun kontak langsung dengan penderita. Setelah terserang virus, kita bisa merasakan gejalanya dalam waktu 1 sampai 4 hari. Tapi harus kamu ingat, penyakit flu berbeda dengan pilek (cold symptom). Pilek hanya bagian dari flu.

Apabila tidak segera ditangani, flu dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti pneumonia, sinusitis, atau radang di dalam telinga, dan bukan tidak mungkin harus dirawat di rumah sakit.

Ada yang bilang, obat flu yang paling manjur adalah tidur. Benar sekali! Saat terserang flu, kekebalan tubuh mulai menurun. Untuk memperbaikinya, yang kamu perlukan hanya tidur dan beristirahat.

Jangan lupa minum air putih hangat, mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, dan makan teratur.

Gejala flu yang tidak kunjung membaik bisa menyebabkan terjadinya infeksi sekunder yang disebabkan bakteri. Kalau sudah begini, kamu harus memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan antibiotik.

Penyakit flu sering dianggap sepele, sehingga kita cenderung mengabaikan ketika mulai merasakan gejalanya. Padahal gejala ringan saja sudah bisa mengganggu konsentrasi dan produktivitas seseorang.

Cara efektif mencegah penularan dan penyebaran penyakit flu adalah dengan sering mencuci tangan menggunakan sabun. Jaga kebersihan diri dan lingkungan kamu, istirahat, olahraga, dan makan dengan teratur, dan kamu tidak perlu khawatir berlebihan ketika mulai terkena serangan flu.

Yuk, kenali gejala flu, agar kamu bisa segera melakukan pencegahan dan sembuh lebih cepat! (rkh/rkh)