Lima Makanan yang Bikin Badan Hangat di Musim Hujan

Cobalah makan lebih banyak daging saat musim hujan. Daging banyak mengandung protein yang berfungsi meningkatkan pH darah dan membuat tubuh lebih hangat. Jika ingin lebih sehat, pilihlah daging yang tidak mengandung lemak.

Selain protein, daging merah juga banyak mengandung zat besi yang membantu tubuh tetap terasa hangat saat musim hujan.

---