RESEP MINUMAN
Smoothie Sehat nan Menggemaskan untuk Hari Natal
Windratie | CNN Indonesia
Rabu, 24 Des 2014 17:52 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Di musim liburan Natal dan menjelang tahun baru berbagai hidangan manis sulit untuk dihindari. Salah satu trik menjaga berat tubuh tetap ideal adalah dengan mengonsumsi buah dan sayur-sayuran.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi smoothie. Agak mirip dengan jus, smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula atau gula pasir, susu cair, dan es batu.
Selain penambahan susu yang merupakan ciri khas smoothie, bahan lainnya kerap ditambahkan pada minuman sehat ini adalah yoghurt, cokelat, dan susu kental manis. Tekstur smoothie yang lebih pekat daripada jus membuat minuman ini bisa mengganjal rasa lapar yang cukup bertahan lama.
Anda pun bisa menghias smoothie menjadi minuman yang menarik, terutama bagi si kecil yang sulit untuk menyantap sayur dan buah-buahan. Yoesi Ariyani, pendiri komunitas Indonesia Makan Sayur, berbagi resep smoothie sehat nan menggemaskan kepada CNN Indonesia:
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi smoothie. Agak mirip dengan jus, smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula atau gula pasir, susu cair, dan es batu.
Selain penambahan susu yang merupakan ciri khas smoothie, bahan lainnya kerap ditambahkan pada minuman sehat ini adalah yoghurt, cokelat, dan susu kental manis. Tekstur smoothie yang lebih pekat daripada jus membuat minuman ini bisa mengganjal rasa lapar yang cukup bertahan lama.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ice Man Smoothie
BACA HALAMAN BERIKUTNYA ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER