Manfaat Sehat Merendam Kaki dengan Air Hangat di Malam Hari

Gunakan mangkuk besar, baskom atau ember bersih yang lebar. Pastikan dasar mangkuk bisa cukup menampung dua telapak kaki Anda.  Gunakan wadah dari kayu jika memungkinkan dan bukan dari logam. Logam terlalu cepat membuat air jadi dingin. Masukkan air cukup banyak sampai bisa merendam setidaknya sampai ke mata kaki.

---