Gaya Hidup Food

Makanan Terlarang yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia
Kamis, 16 Apr 2015 20:01 WIB
Dengan mengetahui mana makanan yang harus dihindari sebelum tidur, Anda dapat membantu diri sendiri untuk tidur malam yang nyenyak.
Ilustrasi (Thinkstock/stokkete)
Meskipun seledri adalah makanan sehat, tapi sayuran ini tidak menjadi pilihan terbaik sebelum tidur karena memiliki efek diuretik pada tubuh. Itu artinya, Anda mungkin akan sering terbangun sepanjang malam untuk buang air kecil.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Minuman beralkohol

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 2 3 4 ... 8
TOPIK TERKAIT
gangguan tidur makanan tidak sehat
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER