Gaya Hidup Food

Makanan Terlarang yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia
Kamis, 16 Apr 2015 20:01 WIB
Dengan mengetahui mana makanan yang harus dihindari sebelum tidur, Anda dapat membantu diri sendiri untuk tidur malam yang nyenyak.
Ilustrasi (Thinkstock/stokkete)
Makanan pedas dapat menyebabkan beberapa orang mengalami kesulitan tidur, contohnya kari, dan makanan dibuat dengan saus pedas, mustard, lada hitam, atau cabai rawit.

Bawang putih juga dapat menyebabkan mulas dan refluks asam pada beberapa orang ketika dikonsumsi sebelum berbaring.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Makanan tinggi lemak dan gula

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 ... 5 6 7 8
TOPIK TERKAIT
gangguan tidur makanan tidak sehat
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER