Delapan Hal yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur

err mengatakan banyak orang sukses yang mengambil waktu menjelang tidur untuk merenung dan merefleksikan apa yang terjadi sepanjang hari itu. Ada pula yang mengingat tiga hal baik yang layak disyukuri pada hari itu.

“Membuat jurnal tentang segala hal yang patut disyukuri  mengingatkan orang akan aspek dalam hidup yang bisa membuat mereka terus termotivasi. Terutama ketika melewati masa-masa penuh tantangan.”

Vanderkam menambahkan, “Mengambil waktu untuk berpikir tentang apa yang telah berlangsung dengan lancar di hari itu akan membuat suasana hati lebih positif dan penuh syukur. “

---