Gaya Hidup Health

Delapan Hal yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur

Utami Widowati | CNN Indonesia
Senin, 20 Apr 2015 21:33 WIB
Kesuksesan dalam hidup tak hanya dimulai saat orang bangun tidur saja. Tapi juga dari hal terakhir yang dilakukan sebelum jatuh tertidur.
Ilustrasi orang tertidur. (Hemera Technologies/GettyImages)
Banyak orang sukses yang menggunakan 10 menit sebelum tidur untuk bermeditasi. Dale Kurow, pelatih para eksekutif mengatakan meditasi sebelum tidur sangat baik untuk membuat tubuh dan pikiran bisa lebih santai menjelang tidur.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Merencanakan waktu tidur

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 ... 5 6 7 ... 9
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER