Delapan Hal yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur

Utami Widowati | CNN Indonesia

Senin, 20 Apr 2015 21:33 WIB

Kesuksesan dalam hidup tak hanya dimulai saat orang bangun tidur saja. Tapi juga dari hal terakhir yang dilakukan sebelum jatuh tertidur. — Ilustrasi orang tertidur. (Hemera Technologies/GettyImages)

Banyak orang sukses yang menggunakan 10 menit sebelum tidur untuk bermeditasi. Dale Kurow, pelatih para eksekutif mengatakan meditasi sebelum tidur sangat baik untuk membuat tubuh dan pikiran bisa lebih santai menjelang tidur.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Merencanakan waktu tidur BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:

1 ... 5 6 7 ... 9