Kiat Cegah Potensi Stroke pada Usia Paruh Baya

Merokok dapat menyumbat pembuluh arteri akibat penggumpalan darah. Jika itu terjadi, tekanan darah akan melesat. Tingginya tekanan darah merupakan pemicu utama stroke.

Namun, bagainana jika seseorang sudah berusa 40 tahun dan telah merokok sejak usia remaja? Apakah sudah terlambat?

"Tentu tidak. Sudah ada banyak penelitian mengenai hal ini yang menunjukkan bahwa saat Anda berhenti merokok, risiko kematian akibat merokok hilang setelah 10 tahun. Itu terjadi jauh setelah risiko stroke dan serangan jantung berkurang terlebih dahulu," kata Kepala Unit Stroke dari Universitas Oxford, Peter Rothwell.

Bahkan, menurut Rothwell, orang yang sudah memasuki usia 70-an juga dapat mengurangi potensi stroke dengan berhenti merokok.

---