Kesalahan yang Dilakukan Wanita di Usia 30 Tahun

Kesibukan akibat peningkatan karir memang penting. Sama pentingnya untuk sesekali menemui dokter untuk memindai beberapa kemungkinan penyakit yang muncul secara diam-diam. Seperti misalnya tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol darah yang tinggi.

Idealnya wanita mulai melakukan pemeriksaan secara menyeluruh sejak berusia 20 tahun .
Bila belum pernah memeriksa kadar kolesterol darah sama sekali, Anda bisa memulainya dari saat ini juga. Jika semua baik-baik saja Anda aman untuk tidak memeriksanya selama lima tahun ke depan. Namun jika buruk Anda harus segera memperbaikinya dengan merencanakan mulai dari diet, olahraga, program penurunan berat badan dan ada kalanya dengan obat-obatan juga.

Tak peduli berapapun usia Anda, pemeriksaan tekanan darah harus dilakukan sedikitnya sekali atau dua kali dalam setahun. Pap Smear mesti dilakukan saat usia 30 tahun setiap lima atau tiga tahun sekali. Jika ada temuan kondisi abnormal maka pemeriksaan pap smear  harus lebih sering lagi dilakukan.  

---