Hiperglikemia, Gula Darah Tinggi yang Dialami Ivan Gunawan
Pesohor Ivan Gunawan yang karib disapa Igun mengungkapkan bahwa dia sempat mengalami masalah gula darah tinggi atau dikenal dengan istilah hiperglikemia hingga menyentuh angka 300 miligram. Hal itu dibagikannya dalam unggahan di akun instagram miliknya.
Dia bercerita, sebelum menjalani pola hidup sehat, gula darahnya memang termasuk tinggi. Saat ini dia memilih mulai mengubah pola hidupnya ke arah yang lebih sehat.
Akan tetapi berapa kisaran gula darah yang termasuk tinggi?
Gula darah menjadi salah satu bagian kesehatan tubuh yang harus dijaga, bukan hanya penderita diabetes tapi berlaku untuk semua orang.
Mengatur gula darah bisa dibilang gampang-gampang susah, mengutip Everyday Health meningkatnya gula darah tak hanya dipengaruhi oleh makanan tetapi bagaimana Anda mengatur pola hidup sehat dan manajemen stres.
Stres emosional dan obat-obatan tertentu dapat meningkatkan kadar gula darah. Sementara Anda harus mengelola stres, obat-obatan yang masuk ke tubuh juga harus diperhatikan.
Obat seperti steroid, pil KB dan beberapa obat kesehatan mental dipercaya bisa meningkatkan kadar gula di tubuh.
Jika kadar gula darah sudah masuk di angka 300 mg/dL seperti yang pernah dialami Igun sudah masuk dalam angka bahaya. Anda harus segera menghubungi dokter jika gula darah menyentuh angka 300 mg/dL.
Pada kasus yang parah, angka di atas 300 mg/dL bisa menyebabkan kebingungan mental, pusing, mual bahkan koma.
American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan kisaran angka kadar gula darah yang paling sehat untuk menjadi acuan yakni berada di angka 80 hingga 140 miligram per desiliter sebelum makan, dan kurang dari 180 miligram per desiliter, dua jam setelah makan.