Untung Rugi Tidur Bersama Hewan Peliharaan Kucing atau Anjing

Hewan peliharaan, seperti kucing dan anjing, telah lama menjadi teman manusia. Hewan peliharaan kerap menghibur manusia kala cobaan hidup menerpa, menemani manusia di tiap langkahnya.

Bahkan, sampai pada tahap tidur bersama. Lantas, apakah tidur bersama hewan peliharaan membawa dampak bagi manusia dan hewan mereka?

"Secara umum, tidur bersama manusia membawa dampak positif bagai hewan," ujar Kepala Dokter Hewan untuk Komunitas Hewan Amerika Utara, Dr. Dana Varble, dikutip CNN.

Varble mengatakan, hewan peliharaan yang tidur bersama manusia memiliki rasa percaya dan hubungan yang lebih erat dengan manusia yang tinggal bersamanya. Tidur bersama meningkatkan rasa percaya si hewan.

"Anjing dan kucing yang memiliki hubungan erat dengan pemiliknya mengalami berbagai dampak positif dalam bidang kesehatan, beberapa di antaranya adalah peningkatan hormon yang membuat si hewan merasa senang, seperti oksitoksin dan dopamin," tambahnya.

Namun, ada beberapa kondisi dimana hewan peliharaan tak boleh tidur bersama manusia.

"Tentu saja anak anjing dan anjing dewasa dengan masalah perilaku, mungkin tidak baik untuk tidur berdampingan dengan Anda," kata Varble.

Tak hanya itu, hewan-hewan dengan persyaratan pemeliharaan tertentu, seperti musang, juga tak dianjurkan untuk diajak tidur bersama, tambah Varble.

Walaupun demikian, beberapa pakar menilai tidur bersama hewan peliharaan dapat mengganggu kualitas tidur manusia.

"Hewan mungkin akan bergerak, menggonggong, dan mengganggu tidur (manusia). Anjing (dan kucing) tidak tidur terus, mereka akan bangun dan berjalan di atas kasur, menginjak manusia," kata Profesor dari Universitas Kedokteran Johns Hopkins Vsevolod Polotsky.

Aktivitas itu dapat menyebabkan fragmentasi tidur," tambahnya.

Tak hanya itu, Polotsky berpendapat bahwa tidur bersama hewan tak baik bagi penderita insomnia.

"Itu sangat berbahaya bagi orang dengan insomnia dan pasien dengan gangguan tidur lainnya, pasien dengan fase tidur yang tertunda, bahkan orang yang menderita sleep apnea, yang bangun karena henti napas dan tak lagi bisa kembali tidur," kata Polotsky.

Namun, tidur bersama hewan peliharaan dapat membawa beberapa dampak baik bagi manusia.

"Orang dengan depresi dan gangguan kecemasan dan mendapatkan manfaat dari tidur bersama hewan karena hewan adalah bantal besar, selimut besar, dan mungkin mereka akan merasa bahwa makhluk yang berbulu ini mampu mengurangi kecemasan mereka," kata Spesialis Ilmu Tidur Raj Dasgupta.

Jadi, sebelum mengajak hewan Anda untuk tidur bareng, ada baiknya Anda melakukan penilaian yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan hubungan antara Anda dengan hewan Anda.