Cara Membersihkan Pembalut yang Benar

3. Pembalut kain (washable cloth pad)

Pembalut kain yang dapat digunakan berkali-kali dinilai lebih ramah lingkungan karena tidak menciptakan sampah.

Tapi, membersihkan pembalut kain memang harus teliti supaya kuman-kuman yang menempel hilang dan tidak menimbulkan ruam pada kulit. Di bawah ini caranya, merujuk Hey Girls.

Cara membersihkan:

- Rendam pembalut kain yang kotor ke dalam ember air khusus dengan cairan sabun antibakteri sampai nodanya terangkat.
- Setelah direndam, bilas pembalut kain menggunakan air mengalir hingga tidak ada lagi noda dan busa yang tertinggal.
- Jemur di tempat yang terkena sinar matahari supaya cepat kering.
- Setelah kering, simpan kembali ke tempat khusus pembalut.

4. Menstrual cup

Ilustrasi. Perempuan perlu mengetahui cara membersihkan pembalut yang benar. (Istockphoto/Olga Polishko)

Menstrual cup berbahan silikon merupakan pembalut reusable dengan bentuk seperti corong untuk menampung darah menstruasi.

Bahannya yang lentur cukup mudah digunakan dan bisa bertahan selama 6-12 jam tergantung banyaknya darah haid. Mengutip Healthline, berikut cara membersihkannya.

Cara membersihkan:

- Duduk senyaman mungkin di kloset atau berdiri dengan rileks untuk mengeluarkan menstrual cup.
- Buang cairan kotornya ke dalam kloset sambil dibersihkan wadahnya dengan air mengalir.
- Gunakan sabun antibakteri lembut untuk membersihkan wadah corongnya supaya kembali steril.
- Keringkan dengan tisu dan menstrual cup dapat digunakan kembali.
- Setelah periode haid selesai, menstrual cup disteril dengan air panas selama 3-4 menit untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
- Kemudian keringkan dan simpan kembali ke tempat khusus yang bersih.

5. Bamboo fibre pads

Bamboo fibre pads termasuk jenis pembalut dengan material arang bambu (bamboo charcoal) yang ramah lingkungan serta tidak menimbulkan iritasi.

Daya serap bamboo fibre pads cukup tinggi dan harus diganti setiap 6 jam sekali. Namun, Anda dapat menyesuaikannya dengan banyaknya cairan yang keluar.

Cara membersihkan:

Bamboo pads memiliki dua tipe yaitu sekali pakai dan ada juga yang digunakan berulang (reusable). Anda bisa mengikuti cara membersihkan pembalut yang benar jenis bambu berikut ini.

Untuk jenis disposable, Anda bisa membuangnya langsung. Bungkus pembalut dengan kertas, dan buang ke tempat sampah khusus.

Sementara untuk pembalut bambu yang bersifat reusable, dapat dibilas terlebih dahulu sebelum dibuang.