"Itu adalah dua hal yang saling mendukung satu sama lain," kata Asti.
Menurutnya, pekerjaan di dunia hiburan relatif tidak sehat, baik secara psikologis maupun fisik. Kesibukan syuting menuntut banyak waktu, ditambah pola makan yang sulit diatur.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Untuk menyehatkan tubuh dan menjaga kebugaran, Asti rajin berolahraga, mulai dari Total Resistance eXercise (TRX), zumba, hingga yoga.
"Tidak bisa dipungkiri kita sering ingin lari dari keadaan. Sebagai artis, itu kita kan lari dari keadaan. Kalau olahraga lari betulan," katanya sembari tertawa renyah.
Meskipun sering merasa lelah, Asti mengaku, amat menikmati pekerjaannya memerankan karakter orang lain di film.