Beberapa Resto yang Punya Daftar Makanan Sehat Untukmu
Deddy Sinaga | CNN Indonesia
Jumat, 29 Des 2017 14:22 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Tahukah kamu Hari Gizi dan Makanan Nasional di Indonesia diperingati pada tanggal 25 Januari setiap tahun. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terutama pada anak muda untuk mengonsumsi, mengenali, dan memilih makanan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Walaupun hari gizi dan makanan sudah lewat pada tahun ini, ini menjadi topik perbincangan yang hanget karena banyak anak muda di Indonesia khususnya di Jakarta yang lebih sering mengonsumsi fast food. Sampai-sampai anak muda zaman sekarang sering disebut “Generasi micin”, sebab mereka diduga mengonsumsi penyedap rasa secara berlebihan.
Menurut salah seorang siswa SMA yang pernah disebut dalam sebuah survei, makanan yang memakai micin memang lebih terasa sedap dibandingkan yang tidak pakai micin. Faktanya, tidak semua makanan enak karena micin. Kebanyakan makan fast food juga karena alasan praktis.
Tapi, makanan yang sehat sendiri adalah makanan yang mengandung unsur sayuran, buah-buahan, daging, kacang-kacangan. Dulu kita kenal dengan konsep 4 sehat dan 5 sempurna.
Seberapa penting sih makanan yang sehat untuk tubuh kita pada zaman sekarang? Well, masih banyak anak muda sekarang yang malas untuk melayani dirinya sendiri sehinggga membutuhkan orang lain untuk memenuhi asupan gizi mereka yang belum tentu sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka.
Nah, ada beberapa cafe atau restoran yang menyediakan makanan sehat juga loh guys:
1. MONKS- Kelapa Gading
Ada banyak macam makanan sehat di sini. Tentu kamu takkan sanggup menyantap semua. Kamu bisa pilih salah satu kok. Atau ajak teman kamu ke restoran ini.
2. Hours café & more – Kelapa Gading
Menu di restoran ini bisa dijadikan untuk menu sarapan loh. Kalian bisa memulai hari kalian di pagi hari. Kafe ini juga menyediakan beberapa menu lainnya.
3. Toby’s Estate – Pantai Indah Kapuk
Pas banget nih buat anak muda pada jaman sekarang yang mau diet tetapi ingin memenuhi asupan gizinya yang sehat. Restoran ini menyediakan menu yang sehat juga loh apalagi dengan tempatnya yang cukup fancy dan glamour.
4. Amaussan Uji Matcha - Central Park
Buat kalian anak muda di zaman sekarang tentu tahu dong yang namanya matcha. Matcha dipercaya oleh orang Jepang dapat memperpanjang umur. Nah di restoran ini kamu bisa mencoba berbagai menu matcha yang sehat.
5. The Good Stuff – Lippo Mall Kemang
Salah satu menu makanan di restoran ini adalah kombinasi dari potongan buah dan granola, bisa juga berupa smoothie. Menu yang mengandung kacang-kacangan yang kaya akan serat. Oat akan membuat perut kita menjadi kenyang sehingga dapat menjaga keseimbangan badan kita. (ded/ded)
Walaupun hari gizi dan makanan sudah lewat pada tahun ini, ini menjadi topik perbincangan yang hanget karena banyak anak muda di Indonesia khususnya di Jakarta yang lebih sering mengonsumsi fast food. Sampai-sampai anak muda zaman sekarang sering disebut “Generasi micin”, sebab mereka diduga mengonsumsi penyedap rasa secara berlebihan.
Menurut salah seorang siswa SMA yang pernah disebut dalam sebuah survei, makanan yang memakai micin memang lebih terasa sedap dibandingkan yang tidak pakai micin. Faktanya, tidak semua makanan enak karena micin. Kebanyakan makan fast food juga karena alasan praktis.
Tapi, makanan yang sehat sendiri adalah makanan yang mengandung unsur sayuran, buah-buahan, daging, kacang-kacangan. Dulu kita kenal dengan konsep 4 sehat dan 5 sempurna.
Seberapa penting sih makanan yang sehat untuk tubuh kita pada zaman sekarang? Well, masih banyak anak muda sekarang yang malas untuk melayani dirinya sendiri sehinggga membutuhkan orang lain untuk memenuhi asupan gizi mereka yang belum tentu sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka.
Nah, ada beberapa cafe atau restoran yang menyediakan makanan sehat juga loh guys:
1. MONKS- Kelapa Gading
Ada banyak macam makanan sehat di sini. Tentu kamu takkan sanggup menyantap semua. Kamu bisa pilih salah satu kok. Atau ajak teman kamu ke restoran ini.
2. Hours café & more – Kelapa Gading
Menu di restoran ini bisa dijadikan untuk menu sarapan loh. Kalian bisa memulai hari kalian di pagi hari. Kafe ini juga menyediakan beberapa menu lainnya.
3. Toby’s Estate – Pantai Indah Kapuk
Pas banget nih buat anak muda pada jaman sekarang yang mau diet tetapi ingin memenuhi asupan gizinya yang sehat. Restoran ini menyediakan menu yang sehat juga loh apalagi dengan tempatnya yang cukup fancy dan glamour.
4. Amaussan Uji Matcha - Central Park
Buat kalian anak muda di zaman sekarang tentu tahu dong yang namanya matcha. Matcha dipercaya oleh orang Jepang dapat memperpanjang umur. Nah di restoran ini kamu bisa mencoba berbagai menu matcha yang sehat.
5. The Good Stuff – Lippo Mall Kemang
Salah satu menu makanan di restoran ini adalah kombinasi dari potongan buah dan granola, bisa juga berupa smoothie. Menu yang mengandung kacang-kacangan yang kaya akan serat. Oat akan membuat perut kita menjadi kenyang sehingga dapat menjaga keseimbangan badan kita. (ded/ded)
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK