RESEP MINUMAN

Smoothie Sehat nan Menggemaskan untuk Hari Natal

Windratie | CNN Indonesia
Rabu, 24 Des 2014 17:52 WIB
Di musim liburan berbagai hidangan manis sulit untuk dihindari. Salah satu trik menjaga berat tubuh dengan mengonsumsi buah dan sayur-sayuran.
Smoothie Art Christmas karya Yoesi Ariyani, pendiri komunitas Indonesia Makan Sayur. (Dok. Pribadi/Yoesi Ariyani)
Bahan-bahan:

1 pisang beku
3 cangkir daun kale
1 genggam kecil daun mint
1 cangkir santan
1 cangkir yoghurt kelapa
bubuk wheatgrass atau rumput gandum
biji kakao

Cara pembuatan:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Haluskan semua bahan sampai halus memakai blender berdaya tinggi.

2. Campur yoghurt kelapa dengan rumput gandum. Rumput gandum untuk mendapatkan warna hijau yang cerah dan yoghurt kelapa untuk warna putih smoothie.

3. Tuang smoothie ke dalam mangkuk. Hiasi dengan yoghurt kelapa, biji kakao sebagai kancing, mata, dan mulut. Lalu goji berri sebagai syal manusia es dan topi.

4. Ice man smoothie siap disajikan.

Snowflakes Smoothie

BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:
1 2 3
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER