RESEP MINUMAN

Smoothie Sehat nan Menggemaskan untuk Hari Natal

Windratie | CNN Indonesia
Rabu, 24 Des 2014 17:52 WIB
Di musim liburan berbagai hidangan manis sulit untuk dihindari. Salah satu trik menjaga berat tubuh dengan mengonsumsi buah dan sayur-sayuran.
Smoothie Art Christmas karya Yoesi Ariyani, pendiri komunitas Indonesia Makan Sayur. (Dok. Pribadi/Yoesi Ariyani)
Bahan-bahan:

1 pisang beku
1 cangkir pakchoy
1 apel hijau
1 cangkir susu almond
1 sdt bubuk wheatgrass atau rumput gandum
Yoghurt kelapa
Jus bit

Cara pembuatan:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Haluskan semua menggunakan blender berdaya tinggi.

2. Campur yoghurt kelapa dan bubuk wheatgrass untuk mendapatkan warna hijau. Setelah itu campur yoghurt kelapa dan jus buah bit untuk menghasilkan warna merah, dan yoghurt polos untuk warna putih.

3. Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk, lalu hias dengan yoghurt kelapa.

4. Butiran salju smoothie siap untuk dinikmati.


(win/mer)

HALAMAN:
1 2 3
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER