10 Cara Ampuh Atasi Takut Terbang

Jika bisa, saat check in sebaiknya Anda meminta duduk di bagian depan. Memang, duduk di mana pun di pesawat seperti sama saja. Anda seperti terbungkus dalam kapsul yang pengemudinya tak bisa terlihat. Anda bahkan tak bisa menikmati pemandangan di depan. Tapi, duduk di belakang akan jauh lebih menyiksa bagi Anda.

Turbulensi biasanya terasa lebih hebat di bagian belakang pesawat. Itu perlu Anda hindari, seperti jika Anda mabuk perjalanan darat. Duduk di bagian terdepan juga lebih mungkin dekat dengan awak kabin. Anda bisa lebih cepat meminta apa yang Anda inginkan.

Ikuti gerakan

Perlakukan setiap gerakan kejut dari pesawat terbang seperti benturan saat Anda naik mobil di jalanan. Yang perlu Anda ubah adalah pikiran Anda sendiri. Jangan pikirkan bahwa Anda sedang terbang di ketinggian ribuan kaki.

Tidak perlu bersikeras untuk bertahan pada posisi duduk Anda ketika pesawat mengalami guncangan. Itu justru akan membuat Anda lebih tegang. Nikmati gerakan-gerakan yang ada. Biarkan tubuh Anda bergerak mengikutinya.

---