8 Cara Agar Jerawat Bandel Tak Menyerang Kala Bangun Tidur

Tidur miring ke salah satu sisi, akan membuat minyak yang keluar dari rambut langsung kontak dengan kulit wajah. “Ini tentu saja akan memicu lebih banyak jewarat muncul,”kata Dr. Julie Russak. Karenanya jauhkan rambut dari wajah saat tidur dengan menggunakan bando atau mengucir rambut.

Tinggikan kepala dengan bantal, untuk menghilangkan efek mata bengkak di pagi hari. Cara ini juga baik untuk mencegak munculnya kerutan kulit akibat tidur yang jika sering terjadi akan menjadi keriput wajah.

“Ada baiknya jaga juga suhu ruang tidur. Karena ruangan yang terlalu panas akan membuat kulit memuai dan berkeringat terlalu banyak yang bisa memicu jerawat pula,” kata Dr. Paul Jarrod Frank, M.D., direktur di The Fifth Avenue Dermatology Surgery and Laser Center, New York City.

---