8 Cara Agar Jerawat Bandel Tak Menyerang Kala Bangun Tidur

Memang sangat mudah diucapkan dibanding dilakukan. Namun stres yang tinggi bisa membuat produksi  minyak di kulit semakin tinggi dan menimbulkan inflamasi. “Sebelum tidur jangan lupa berdoa, meditasi, yoga atau pasang musik yang menenangkan untuk meredakan stres dan mencegah kemunculan jerawat di pagi hari,” kata  Dr. Joshua Zeichner.

---