Tak Perlu Sungkan Bicara Bunuh Diri

Jakarta, CNN Indonesia -- Bunuh diri ternyata masih berselimutkan mitos di masyarakat. Masyarakat enggan membahas tentang bunuh diri kepada orang yang sekiranya terganggu jiwa atau memiliki kecenderungan bunuh diri. Konon, membicarakan bunuh diri membuat orang terdorong melakukan tindakan tersebut.

"Sebenarnya tak perlu takut berbicara tentang bunuh diri dengan orang yang rentan seperti bipolar. Mitos kalau bicara bunuh diri bikin inspirasi bunuh diri itu tidak benar," kata Nurmiati Amir, spesialis kesehatan jiwa Departemen Kesehatan Jiwa FKUI/RSUPN Cipto Mangunkusumo saat ditemui CNNIndonesia.com, di InterContinental Hotel MidPlaza, sudirman, Jakarta, pekan ini.

Pilihan Redaksi Bermalasan Saat Hari Libur Tak Baik Bagi Kesehatan Mental Candu Bekerja Bisa Jadi Berkaitan dengan Gangguan Mental Kejadian Bunuh Diri Tak Dianggap Serius di Indonesia Tes Darah Kini Bisa Deteksi Serangan Jantung

Menurut Nurmiati, membicarakan masalah, atau keinginan bunuh diri dari seseroang yang punya ide tersebut, justru membuka pengetahuan mengenai kondisi yang terjadi pada sang penderita.

Dengan terbukanya akses informasi tersebut, harapannya lingkungan dapat mencegah keinginan bunuh diri orang bergangguan mental dengan menanamkan pesan-pesan positif, atau memberitahukan psikiater tentang kondisi terbaru pasien.

"Ketika seseorang tengah depresi, ia tidak bisa 'melihat' apapun," kata Nurmiati. "Tidak ada salahnya sebenarnya mendiskusikan hal tersebut, karena sejatinya pembicaraan bunuh diri itu belum tentu terjadi.”

Pentingnya lingkungan untuk menjaga kondisi dan tetap membuat orang rentan bunuh diri tetap 'sadar’, pernah dirasakan oleh Vindy Ariella, pendiri Komunitas Bipolar Care Indonesia yang ditemui dalam kesempatan yang sama.

Sebagai orang dengan bipolar, Vindy merasakan betul perubahan dan 'bisikan' aneh yang menghantuinya. Vindy juga pernah mencoba bunuh diri akibat depresi setelah merasa 'sembuh' saat berada di masa mania. Bersyukur, upayanya itu gagal dan kini ia selalu menjaga asupan obat.

"Saya juga pernah punya teman di dalam komunitas yang terdiagnosa depresi namun ia belum mencari pertolongan yang tepat. Baru sepekan bergabung, kami kecolongan ia berhasil bunuh diri setelah berhalusinasi," kata Vindy.

"Pengalaman itu menjadi pengalaman berharga buat kami. Seharusnya komunitas dapat mencegah namun jadinya kecolongan. Ini isu serius dan tidak main-main," lanjutnya.

Upaya penjagaan dari lingkungan juga menjadi solusi yang dilakukan oleh psikiater dalam menghadapi orang rentan bunuh diri. Para psikiater bahkan mendidik pasien dan lingkungannya ketika muncul halusinasi pada pasien, maka pasien harus langsung menghubungi dokter.

"Kami akan selalu bilang kepada mereka halusinasi itu bukan pikiran mereka, itu salah dan jangan diikuti. Kami juga mengajarkan teman atau komunitasnya untuk dapat mengatakan hal tersebut guna mencegah terjadinya bunuh diri," kata Nurmiati.

"Kemudian, segera bawa ke psikiater, walaupun ia berada dalam terapi. Karena bisa saja perlu dosis tambahan atau terapi lainnya." (les)