7 Sebab Kerontokan Rambut Paling Sering Terjadi

Mulai dari kekurangan protein, anemia penyakit yang disebabkan kekuargan zat besi, dan vitamin B juga bisa menyebabkan kerontokan rambut. Saat tubuh kekurangan protein, rambut akan langsung mengalami penipisan dan bahkan juga kerontokan. Menurut American Academy of Dermatology, kerontokan rambut akan terjadi 2-3 bulan setelah kadar protein dalam tubuh mulai berkurang.

Anemia, biasanya juga menyebabkan kerontokan rambut. Satu dari 10 wanita berusia 20-49 tahun pernah mengalami anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Untungnya defisiensi ini bisa dengan mudah diperbaiki.

Anemia biasanya ditandai dengan gejala kelelahan,  muka pucat, rasa dingin di telapak tangan dan kaki, dan sakit kepala. Hanya perlu pemeriksaan darah untuk memastikan Anda memang mengidap anemia jenis kekurangan zat besi sebeluk kemudian diberikan suplemen yang cocok.

Meski jarang terjadi, rendahnya kadar vitamin B juga bisa menyebabkan kerontokan rambut. Sama seperti anemia, cukup dengan pemberian suplemen vitamin B sederhana hal ini bisa diatasi.

---