7 Masalah Kesehatan yang Bisa Disembuhkan Lewat Olahraga

Olahraga dapat membantu kehidupan seks, baik bagi laki-laki atau perempuan. Disfungsi ereksi dan dorongan seksual rendah bisa berawal dari stres, kualitas tidur yang buruk, dan kelelahan, juga sirkulasi buruk yang disebabkan oleh kurangnya pergerakan tubuh.

Namun, masalah tersebut juga bisa disebabkan oleh masalah jantung dan gangguan metabolik. Olahraga dapat memerangi depresi, serta menyingkirkan pil antidepresan yang dapat membunuh gairah seks serta kemampuan ereksi.

Latihan terbaik: setiap jenis olahraga untuk tubuh bagian bawah dapat meningkatkan sirkulasi di bawah pinggang dan membantu disfungsi ereksi. Satu pengecualian olahraga adalah bersepeda. Olahraga tersebut memberikan tekanan pada daerah genital.

---