Olahraga yang dapat berkontribusi pada pengenduran payudara antara lain jogging dan lari. Gerakan berulang yang cepat dapat meregangkan ligamen pada payudara. Hal ini akan semakin buruk bila kegiatan olahraga tersebut tidak didukung dengan mengenakan sport bra atau pakaian lain yang memberi dukungan tambahan pada payudara saat bergerak.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
(mer)