Makanan Pengusir Kantuk Siang Hari

Bagaimana jika makan siang dengan sandwich atau burger yang berisi sosis serta daging asap? Membayangkan limpahan saus mayones dan roti tangkupnya, makanan itu sepertinya penuh karbohidrat dan akan membuat sangat mengantuk.

Namun daging asap dan bacon ternyata mengandung amino acid tyramine yang tinggi. Itu bisa memicu otak untuk menghasilkan norepinephrine. Stimultan otak yang satu itu mengakibatkan tubuh akan tetap terjaga sepanjang hari.

---