Gaya Hidup Food

Makanan Pengusir Kantuk Siang Hari

Rizky Sekar Afrisia | CNN Indonesia
Rabu, 22 Apr 2015 14:10 WIB
Kantuk di tengah jam kantor bisa diusir dengan makanan-makanan tertentu yang membuat tubuh lebih terjaga.
Mengonsumsi cokelat bisa membuat tubuh lebih terjaga. (Pixabay/condesign)
Alasannya sama seperti daging asap. Di luar bahwa steak meningkatkan kolesterol dan risiko obesitas, makanan itu tinggi protein. Itu akan melambatkan sistem pencernaan, sehingga membuat tubuh sulit tidur. Tinggi lemak dan protein juga berhubungan dengan sleep apnea.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Cokelat

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 2 3 4 ... 7
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER