Makanan Pengusir Kantuk Siang Hari

Terutama pada orang-orang dengan perut atau pencernaan sensitif, saus tomat dan cabai seringkali menjadi masalah. Tapi di satu sisi, itu baik karena bisa dijadikan senjata melawan kantuk. Masalah pencernaan seperti refluks atau lainnya, akan membuat tidak ingin tidur.

Ada alasan lain mengapa makanan atau camilan pedas langsung bisa membuat melek. Itu membuat suhu tubuh naik, dan jadi kesulitan tidur.

---