Gaya Hidup Food Empat Aturan Penting untuk Sarapan Sehat Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia Jumat, 15 Mei 2015 06:11 WIB Bagikan: url telah tercopy Ilustrasi sarapan di atas kasur. (Getty Images/ Thinkstock/ariwasabi) 1. Empat Aturan Penting untuk Sarapan Sehat 2. Anda memang benar-benar membutuhkannya 3. Anda harus makan lebih banyak dari yang Anda pikirkan 4. Sarapan sempurna 5. Sarapan itu pagi hari Anda harus makan dengan komposisi sarapan yang sempurna. Anda membutuhkan karbohidrat tinggi serat, protein tanpa lemak dan juga lemak sehat. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Sarapan itu pagi hari BACA HALAMAN BERIKUTNYA HALAMAN: 1 2 3 4 5 Bagikan: url telah tercopy
