Empat Aturan Penting untuk Sarapan Sehat

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia

Jumat, 15 Mei 2015 06:11 WIB

Kini saatnya menghentikan kegilaan di pagi hari, simak empat poin penting yang harus diperhatikan saat sarapan. — Ilustrasi sarapan di atas kasur. (Getty Images/ Thinkstock/ariwasabi)

Anda harus makan dengan komposisi sarapan yang sempurna. Anda membutuhkan karbohidrat tinggi serat, protein tanpa lemak dan juga lemak sehat.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sarapan itu pagi hari

BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:

1 2 3 4 5

TOPIK TERKAIT

kreasi kuliner makanan sehat

ARTIKEL
TERKAIT

Enam Makanan Enak Wajib Cicip di Kampoeng Tempo Doeloe

Hello Kitty Kembali Menginvasi Dunia Lewat 'Perut'

Jenis Diet yang Bisa Meningkatkan Kemampuan Memori di Otak

Chef Indonesia Buat Tempe Naik Kelas di Depan Publik Belanda

Lima Makanan Wajib Santap untuk yang Ingin Berumur Panjang

Etiket Makan Sushi yang Belum Banyak Diketahui Orang

REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA

LIHAT SEMUA

LAINNYA DI DETIKNETWORK

LIVE REPORT

LIHAT SELENGKAPNYA

TERPOPULER