MAKANAN SEHAT

Lima Makanan Enak si Penghancur Lemak

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia

Senin, 22 Des 2014 17:07 WIB

Makanan sehat identik dengan rasa hambar dan tidak menyenangkan di lidah. Namun, bila pintar memilih menu, makanan penghancur lemak juga bisa terasa enak. — Ilustrasi cokelat hangat (Getty Images/YelenaYemchuk)

Satu cangkir labu hanya mengandung 46 kalori dan 3 gram serat, menurut USDA. Ditambah lagi, labu merupakan sumber antioksidan beta-karoten yang sangat baik, yang dapat melawan stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh yang berhubungan dengan peningkatan penyimpanan lemak.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT