MAKANAN SEHAT

Lima Makanan Enak si Penghancur Lemak

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia
Senin, 22 Des 2014 17:07 WIB
Makanan sehat identik dengan rasa hambar dan tidak menyenangkan di lidah. Namun, bila pintar memilih menu, makanan penghancur lemak juga bisa terasa enak.
Ilustrasi cokelat hangat (Getty Images/YelenaYemchuk)
Satu cangkir labu hanya mengandung 46 kalori dan 3 gram serat, menurut USDA. Ditambah lagi, labu merupakan sumber antioksidan beta-karoten yang sangat baik, yang dapat melawan stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh yang berhubungan dengan peningkatan penyimpanan lemak.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Add as a preferred
source on Google
Kentang panggang BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:
1 2 3 4 5