Enam Kacang Terbaik untuk Tubuh

Selain baik untuk diet, almond yang rendah kalori jug a mengandung lebih banyak kalsium dibanding kacang lain. Karenanya secara umum kacang ini sangat baik untuk kesehatan

Belum lagi almond sangat kata akan serat, vitamin E, dan antioksidan yang membantu memerangi peradangan dan sejumlah masalah kesehatan lain seperti kanker paru dan penurunan kemampuan otak akibat penuaan.  



(utw/utw)

---