Delapan Hal yang Dilarang Dilakukan Sebelum Tidur

Utami Widowati | CNN Indonesia
Rabu, 04 Mar 2015 19:51 WIB
Semakin banyak yang rasanya ingin dilakukan, sehingga tuntutan ideal waktu tidur 8 jam dalam sehari jadi sulit dilakukan.
Ilustrasi tidur. (PublicDomainPictures/Pixabay)
Dengan bacaan yang menarik sebelum tidur akan membuat Anda selalu memaafkan diri untuk membacanya satu lembar lagi dan lagi.  Seringkali tak terasa tiba-tiba sudah pukul dua dini hari padahal Anda sudah harus terbangun pada 4.30.

Membaca memang kegiatan yang baik untuk rekreasi sembari melatih otak. Tapi untuk menjelang tidur pilih saja bacaan yang paling membuat Anda bosan.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

7. Bermain dan memeluk hewan peliharaan.

BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:
1 ... 6 7 8 9
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER