7 Mitos Seputar Ukuran Payudara

Sejumlah mitos terkait ukuran payudara banyak beredar di masyarakat. Namun, mitos-mitos ini tak terbukti kebenarannya.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi ukuran payudara seseorang. Ukuran payudara pada tiap orang juga tak bisa dibandingkan satu sama lain. Cek fakta di balik mitos ukuran payudara tersebut.

Berikut 7 mitos seputar ukuran payudara:

1. Payudara ukurannya tetap

Fakta: ukuran payudara terus berubah

Ukuran payudara dapat berubah dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti hormon dan kenaikan berat badan.

"Orang tidak menyadari bahwa bahkan kenaikan berat badan 2 kilogram sekalipun bisa mempengaruhi ukuran bra. Penting untuk memperhatikan perubahan pada tubuh dan bagaimana kenampakan bra dan sensasinya, dan ukur payudara tiap tahun," kata penulis 'The Bra Book', Jene Luciani, dikutip dari Insider.

Lihat Juga : 7 Kebiasaan yang Buat Payudara Sehat

2. Ukuran payudara = volume produksi ASI

Fakta: produksi ASI tidak selalu terlihat dari ukuran payudara

Produksi ASI tidak dipengaruhi oleh ukuran payudara. Saat hamil dan menyusui, ukuran payudara akan membesar. Produksi ASI dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti makanan dan juga stres.

Lihat Juga : Cara Menyusui yang Benar Agar Produksi ASI Lancar

3. Latihan di area payudara bisa membesarkan payudara

Fakta: payudara tidak punya jaringan otot, jadi tidak sepenuhnya benar

Dilansir dari Healthline, pectoral exercise (latihan dada) seperti push up dan bench press bisa membentuk otot di balik jaringan payudara. Latihan ini membentuk dada.Akan tetapi payudara tidak mengandung jaringan otot sehingga latihan ini tidak berdampak besar pada payudara.

Dikutip dari Bustle, sebaiknya lakukan olahraga yang memperbaiki postur tubuh sehingga payudara lebih 'terdorong' ke depan sehingga tampak lebih kencang dan penuh.

Simak mitos seputar ukuran payudara lainnya di halaman berikut.