Gaya Hidup yang Bisa Mencegah dan Mengontrol Hipertensi
Hanna Azarya Samosir | CNN Indonesia
Kamis, 14 Mei 2015 13:52 WIB
"Garam merupakan salah satu bahan yang memicu naiknya tensi darah. Pengaturan asupan garam tentu dapat mengurangi potensi hipertensi," ucap Nani.
Tahap ini dapat dilakukan dengan menurunkan asupan garam sebesar tidak lebih dari 100 mmol atau satu sendok teh per hari.
Jika ini berhasil dilakukan, tensi darah diperkirakan akan turun 2-8 mmHg.
Add
as a preferred
source on Google
Tahap ini dapat dilakukan dengan menurunkan asupan garam sebesar tidak lebih dari 100 mmol atau satu sendok teh per hari.
Jika ini berhasil dilakukan, tensi darah diperkirakan akan turun 2-8 mmHg.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
as a preferred source on Google
Olahraga
BACA HALAMAN BERIKUTNYA