Gaya Hidup Food

Lima Makanan Pembakar Lemak dan Peningkat Metabolisme Tubuh

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia
Senin, 02 Mar 2015 13:42 WIB
Hal utama yang menyebabkan cepat atau lambatnya kenaikan berat badan adalah sistem metabolisme dan proses pembakaran kalori.
Ilustrasi (Thinkstock/ereidveto)
Banyak orang tak tahu bahwa sayuran memiliki kalori negatif. Apa itu? Saat Anda mengonsumsi sayuran, dibutuhkan lebih banyak kalori untuk mencerna daripada kalori yang mereka berikan. Rahasianya adalah kandungan serat yang tinggi. Tubuh membutuhkan kalori untuk memproses begitu banyak serat.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Kacang-kacangan

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 2 3 4 5 6
TOPIK TERKAIT
penurunan berat badan diet artikelterkait_check makanan sehat
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER